当这种情况发生时，每一秒都很重要。好消息是，您不必成为训练有素的护理人员即可帮助挽救生命。任何旁观者，即使没有接受过培训，也可以通过采取三个简单的步骤来提高心脏骤停患者的生存可能性： 呼叫。推。震惊。
✨ 致电 ✨
如果您目睹有人心脏骤停，迅速采取行动至关重要。患者将失去意识或正常呼吸，需要立即帮助。第一步是拨打三个零 (000) 并请求救护车。这将确保尽快提供专业帮助。
✨ 推 ✨
在等待救护车到达时，如果您没有接受过完整的心肺复苏术培训，您可以通过开始心肺复苏 (CPR)或仅进行按压心肺复苏 (CPR) 来发挥重要作用。这两种技术都可以使患者的生存率翻倍。
心肺复苏术包括胸外按压和人工呼吸的结合。如果您接受过心肺复苏术培训，您可以提供按压和人工呼吸。但是，如果您没有接受过培训，您仍然可以通过执行仅按压心肺复苏来提供帮助。这包括以每分钟 100-120 次按压的速度用力快速按压患者的胸部中心。
仅按压心肺复苏有助于保持心脏停止跳动患者大脑的血液和氧气循环。通过不断地按压胸部，您就充当心脏并将血液泵送到全身。这为专业帮助到达之前赢得了宝贵的时间。
✨ 震惊 ✨
如果附近有自动体外除颤器 (AED) ²，可以大大增加心脏骤停患者的生存机会。 AED 是一种便携式设备，可以对心脏进行电击，帮助其恢复正常节律。这些设备设计为用户友好型，并提供有关如何使用它们的清晰说明。
如果您有 AED，请仔细遵循设备的说明。它将指导您完成将电极垫固定到患者胸部的过程，并在必要时提供电击。 AED 使用安全，并且仅在需要时才会提供电击。
请记住，对于心脏骤停而言，时间至关重要。如果不进行干预，每一分钟都会降低生存机会。通过采取这三个步骤——呼叫、推动、电击——您可以做出改变并有可能挽救生命。即使您没有接受过培训，您的行动也可以显着提高心脏骤停患者的生存可能性。因此，做好准备，保持冷静，并在最重要的时候采取行动。
参考：